HYDRATÁCIA, KTORÁ ROZHODUJE O VÝKONE
Počas tréningu telo nestráca len vodu.
Stráca minerály, elektrolyty a schopnosť podať maximálny výkon.
Správna hydratácia pomáha udržať energiu, koncentráciu aj regeneráciu počas náročných tréningov a horúcich dní.
Vyber si iontový nápoj alebo elektrolyty, ktoré telo doplnia presne vtedy, keď ich najviac potrebuje.
