Aminokyseliny

Aminokyseliny sú základné stavebné látky bielkovín. Možno ich nájsť  vo všetkých formách života. Zohrávajú dôležitú úlohu pri všetkých biologických procesoch v organizme.

  • sú základnou stavebnou látkou bielkovín a svalov
  • pomáhajú rastu svalovej hmoty
  • podporujú rýchlu regeneráciu svalstva
  • zabraňujú katabolizmu svalového tkaniva

Aminokyseliny sa delia na dve základné skupiny:

1. Esenciálne aminokyseliny

Telo si ich nedokáže syntetizovať samé,preto ich musí prijímať potravou. Organizmus si z nich vytvára svalové proteíny a niektoré dôležíté enzýmy.V potrave musia byť zastúpené všetky esenciálne aminokyseliny v správnom pomere, aby sa uskutočnilo zlučovanie bielkovín.Ak je jednej aminokyseliny málo,alebo chýba,dochádza k spomaleniu,alebo až k zástave syntézy bielkovín. 

Esenciálne aminokyseliny sú:
 Metionín, Treonín, Lyzín, Fenylalanín, Tryptofán, Histidín, Leucín, Izoleucín a Valín. 

Tri posledne spomenuté sú esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA a tvoria až jednu tretinu svalových bielkovín.Najlepší pomer z fyziologického hľadiska pre ľudský organizmus je 2:1:1

  • sú najdôležitejšie anabolické esenciálne aminokyseliny
  • zvyšujú kvalitu a množstvo svalovej hmoty
  • pomáhajú regenerovať svalové tkanivo
  • zabraňujú katabolickým procesom
  • regulujú hladinu cukru v krvi

2. Neesenciálne aminokyseliny

Neesenciálne aminokyseliny si telo dokáže vyrobiť z prijatej stravy,napriek tomu by nemal byť ich príjem zanedbávaný. Sú rovnako dôležité,ako esenciálne aminokyseliny a pri kombinácií niektorých faktorov,akými sú napríklad nevyvážená strava,alebo ťažká fyzická záťaž,môže nastať ich nedostatok.

Neesenciálne aminokyseliny sú: Alanín, Asparagín, Kyselina asparágová, Cysteín, Kyselina glutámová, Glycín, Prolín, Serín, Tyrozín, Arginín a Glutamín

 
  • Radiť podľa:
  • 35 položiek celkom

Stránka 1/3

  • 20190307 FZWHUDOBHSD 1551973015Novinka
    Výhody: kompletné spektrum aminokyselín rast svalovej hmoty zvýšenie sily zlepšuje energiu a sústredenie vysoká gramáž aktívnych látok BCAA...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:1005
    Značka:Real Pharm
    Amino 8500 400tabl od Real Pharm
    €24,90 (–24 %)
    €18,90
  • bcaa glutamine 400g blackcurrantAkciaTip
    Výhody: Darček BCAA+magnezium 333ml  Instantná forma Ochrana svalov pred poškodením počas cvičenia (antikatabolizmus) Po cvičnení...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:44/MAL
    Značka:BODY NUTRITION
    BCAA+Glutamin 400g BODY NUTRITION
    €21,90 (–9 %)
    €19,90
  • arginin akg 200g powder 80x300Novinka
    Výhody: Nárast čistej svalovej hmoty Nárast sily Zlepšenie regenerácie Zlepšuje prietok krvi Pumping efekt (vazodilatácia) Lepší prísun...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:333
    Značka:BODY NUTRITION
    ARGININ AKG powder 200g BODY NUTRITION
    €15,50 (–4 %)
    €14,90
  • 1 1 zadarmo hydro amino whey od best nutrition full item 10033
    Výhody:   rýchla resorbcia do vnútra buniek bez potreby trávenia bleskové naštartovanie anabolických procesov mimoriadna dusíková...
    Dostupnosť:Momentálne nedostupné
    Kód:1295/250
    Značka:Best nutrition
  • bcaa instant 500x500 1469079918 23158ef35dNovinka
    Výhody: Podporuje činnosť srdca a obehového systému. Ovplyvňuje biosyntézu proteínov a buduje svalovú hmotu. Znižuje množstvo tuku. Zvyšuje...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:1247
    Značka:UNS supplements
  • real pharm beef amino 300tabs 1
    Výhody: 100% koncentrované aminokyseliny čisté hydrolyzované hovädzie aminokyseliny podporuje regeneráciu  excelentná rozpustnosť a...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:1119
    Značka:Real Pharm
  • real pharm beta alanine 150kaps sportova vyziva real pharm
    Výhody: Zvýšenie svalovej sily  Zlepšenie výkonu  Zvýšenie anaeróbnej vytrvalosti  Zvýšenie aeróbnej vytrvalosti ...
    Dostupnosť:Momentálne nedostupné
    Kód:1122
    Značka:Real Pharm
  • arginin240capsNovinka
    Výhody: Nárast čistej svalovej hmoty Nárast sily Zlepšenie regenerácie Zlepšuje prietok krvi Pumping efekt (vazodilatácia) Lepší prísun...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:327/120
    Značka:BODY NUTRITION
    Arginin AKG kps BODY NUTRITION
    €12,90 (–25 %)
    od €9,90
  • bcaa drink 400g ananasTip
    Výhody:   Ochrana svalov pred poškodením počas cvičenia (antikatabolizmus) Po cvičnení urýchľuju anabolizmus a výstavbu...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:53/POMAR
    Značka:BODY NUTRITION
  • bcaa 5000 b6 500tabs
    Výhody Ochrana svalov pred poškodením počas cvičenia (antikatabolizmus) Po cvičnení urýchľuju anabolizmus a výstavbu svalovej hmoty Pomoc...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:59/150
    Značka:BODY NUTRITION
    BCAA 5000+B6 BODY NUTRITION
     (–10 %)
    od €12,90
  • 1 1 zadarmo amino beef 5000 od best nutrition full item 10160 500x500Tip
    Výhody: 990 mg najčistejších živočíšnych aminokyselín v jednej tablete bez umelých sladidiel najkvalitnejšie amináče na trhu po prepočítaní...
    Dostupnosť:Momentálne nedostupné
    Kód:1274/500
    Značka:Best nutrition
  • finishNovinka
    Výhody: Rýchlo obnovuje poškodené svalové vlákna Poskytuje stavebné látky Chráni svaly pred katabolizmom Urýchľuje regeneráciu Maximalizuje...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:1023/FOR
    Značka:Real Pharm
    Finish 500g od Real Pharm
    €24,90 (–20 %)
    €19,90
Ďalšie produkty