Aminokyseliny

Aminokyseliny sú základné stavebné látky bielkovín. Možno ich nájsť  vo všetkých formách života. Zohrávajú dôležitú úlohu pri všetkých biologických procesoch v organizme.

  • sú základnou stavebnou látkou bielkovín a svalov
  • pomáhajú rastu svalovej hmoty
  • podporujú rýchlu regeneráciu svalstva
  • zabraňujú katabolizmu svalového tkaniva

Aminokyseliny sa delia na dve základné skupiny:

1. Esenciálne aminokyseliny

Telo si ich nedokáže syntetizovať samé,preto ich musí prijímať potravou. Organizmus si z nich vytvára svalové proteíny a niektoré dôležíté enzýmy.V potrave musia byť zastúpené všetky esenciálne aminokyseliny v správnom pomere, aby sa uskutočnilo zlučovanie bielkovín.Ak je jednej aminokyseliny málo,alebo chýba,dochádza k spomaleniu,alebo až k zástave syntézy bielkovín. 

Esenciálne aminokyseliny sú:
 Metionín, Treonín, Lyzín, Fenylalanín, Tryptofán, Histidín, Leucín, Izoleucín a Valín. 

Tri posledne spomenuté sú esenciálne aminokyseliny s rozvetveným reťazcom BCAA a tvoria až jednu tretinu svalových bielkovín.Najlepší pomer z fyziologického hľadiska pre ľudský organizmus je 2:1:1

  • sú najdôležitejšie anabolické esenciálne aminokyseliny
  • zvyšujú kvalitu a množstvo svalovej hmoty
  • pomáhajú regenerovať svalové tkanivo
  • zabraňujú katabolickým procesom
  • regulujú hladinu cukru v krvi

2. Neesenciálne aminokyseliny

Neesenciálne aminokyseliny si telo dokáže vyrobiť z prijatej stravy,napriek tomu by nemal byť ich príjem zanedbávaný. Sú rovnako dôležité,ako esenciálne aminokyseliny a pri kombinácií niektorých faktorov,akými sú napríklad nevyvážená strava,alebo ťažká fyzická záťaž,môže nastať ich nedostatok.

Neesenciálne aminokyseliny sú: Alanín, Asparagín, Kyselina asparágová, Cysteín, Kyselina glutámová, Glycín, Prolín, Serín, Tyrozín, Arginín a Glutamín

 
  • Radiť podľa:
  • 23 položiek celkom

Stránka 1/2

  • stiahnuť
    Výhody: Vhodné pre všetkých športovcov so zvýšenou potrebou vysoko kvalitných bielkovín Nárast svalovej hmoty Ochranu svalovej hmoty Udržanie pozitívnej dusíkovej bilancie Zlepšenie regenerácia...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:ATP nutrition
    €8,90 (–22 %)
    od €7,90
  • arginin240capsNovinka
    Výhody: Nárast čistej svalovej hmoty Nárast sily Zlepšenie regenerácie Zlepšuje prietok krvi Pumping efekt (vazodilatácia) Lepší prísun kyslíka a živýn do pracujúcich svalov Podiela sa na tvorbe ATP vo svaloch...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:BODY NUTRITION
    €9,90 (–10 %)
    od €8,90
  • 8329827 230 230 true
    Výhody: pre športovcov silových disciplín (na podporu rastu a ochranu svalovej hmoty) pre športovcov vytrvalostných disciplín (na ochranu svalového tkaniva pred poškodením a urýchlenie regenerácie svalstva po náročnom...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Extreme&fit
    €11 (–18 %)
    €9
  • 8411345 230 230 true
    Výhody:   Podporuje imunitný systém, pôsobí antibakteriálne a antivírusovo Lieči nachladnutie, herpes (najmä herpes simplex a genitálny herpes), opar Urýchľuje   hojenie a preto je jeho užívanie zvlášť vhodné...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Extreme&fit
    €12 (–18 %)
    €9,90
  • Amino BEEF 500 tab
    Výhody: Živočíšny zdroj hydrolizátu Hydrolizát hovädzieho mäsa Hydrolizát vaješného bielka Naberanie svalovej hmoty Nárast sily Urýchlenie regenrácie Vhodne aj pre ľudí s intoleranciou na mliečny...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Extreme&fit
    €13,90 (–25 %)
    od €11,90
  • bcaa 5000 b6 500tabs
    Výhody Ochrana svalov pred poškodením počas cvičenia (antikatabolizmus) Po cvičnení urýchľuju anabolizmus a výstavbu svalovej hmoty Pomoc pri budovaní novej svalovej hmoty Obohatené o vit B6 Tablety potiahnuté...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:BODY NUTRITION
    €12,90 (–6 %)
    od €11,90
  • beefaminos
    Výhody: vysoký obsah živočíšnych aminokyselín v jednej dávke podporuje rast svalov a ich regeneráciu udržiava pozitívnu dusíkovú rovnováhu a anabolický stav organizmu minimálna záťaž pre organizmus a tráviaci trakt...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Universal
    €16,90 (–20 %)
    od €11,90
  • 8329877 230 230 true
    Výhoda:   Jedinečná kombinácia hydrolyzovaného Egg albumínu a Glutamínových peptidov Zaručuje až 83% bielkovín Podporuje tvorbu novej svalovej hmoty Antikatabolické účinky Zrýchľuje regeneráciu...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Extreme&fit
    €14 (–12 %)
    od €11,90
  • 8346360 230 230 true
    Výhody:   Upokojuje nervovú aktivitu. Vylučovanie rastového hormónu (GH) Zmierňuje bolesť Podpora nárastu čistej svalovej hmoty Zlepšuje spánok  
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Extreme&fit
    €13,90 (–14 %)
    €11,90
  • 8314902 230 230 true
    Výhody: Zvýšenie svalovej sily  Zlepšenie výkonu  Zvýšenie anaeróbnej vytrvalosti  Zvýšenie aeróbnej vytrvalosti  Odďaľuje svalovú únavu  Zvyšovanie hladiny karnozínu   (DORUČENIE) Môžete...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Extreme&fit
  • 8314811 160 175 true 150x150
    Výhody: Zvyšuje hladinu testosterónu v tele Napomáha k rýchlejšej regenerácii organizmu Zvyšuje objem svalovej hmoty Pomáha vylučovať rastový hormón Zvyšuje libido a sexuálnu aktivitu Mimoriadne...
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Extreme&fit
    €14,90 (–19 %)
    €12
  • aminokyseliny mega bcaa 6000 mega pro 160 tbl detail
    Výhody: Pôsobí proti katabolickým procesom Podporuje nárast svalovej hmoty Jedna dávka obsahuje až 6 g BCAA   (DORUČENIE) Môžete mať už zajtra doma. Pri objednávke do 12.30h  
    Dostupnosť:Skladom
    Značka:Mega pro nutrition
    €14,70 (–15 %)
    €12,50
Ďalšie produkty