Glutamin

L-glutamín je vo svalových bunkách,kde je hlavným zdrojom dusíka.V stavoch intenzívnej fyzickej záťaže a strese sa stáva podmienečne esenciaálnou aminokyselinou.Glutamín zabezpečuje ochranu svalových bielkovín pred potréningovým katabolizmom a urýchľuje regeneráciu svalového tkaniva. Tvorí až 60% aminokyselín v tele.

Glutamín je jednou z najpočetnejšie sa vyskytujúcich aminokyselín v tele.Tvorená je z neesenciálnej aminokyseliny /kyseliny glutámovej/ v rôznych orgánoch / črevá, svalstvo,…/. Je zdrojom dusíka pre celý rad biosyntetických reakcií Patrí medzi skupinu preventívnych a regenerujúcich suplementov so silným antikataboloickým účinkom.

Prečo užívať Glutamín

  • zlepšuje funkcie tráviaceho traktu
  • má nervovo-ochranné účinky
  • zvyšuje produkciu glykogénu v pečeni
  • reguluje hladinu krvnej glukózy
  • reguluje rovnováhu a metabolizmus bielkovín
  • zabraňuje stratám svalovej hmoty
  • prirodzená podpora tvorby testosterónu a rastového hormónu
  • potláča produkciu kyseliny mliečnej vo svaloch
  • zvyšuje vylučovanie amoniaku v obličkách
  • chráni organizmus pred pretrénovaním

Odporúčané dávkovanie:

  • užívajte 5000 mg po tréningu a pred spaním
  • pri výkonnostných športovcov,či jedincov s vyšším množstvom aktívnej telesnej hmoty,je možné doplniť ešte o jednu dávku v priebehu dňa či jednorazovo prijať 7500 mg, teda 1,5 čajovej lyžičky
 
  • Radiť podľa:
  • 2 položiek celkom

Stránka 1/1

  • bcaa glutamine 400g blackcurrantAkciaTip
    Výhody: Darček BCAA+magnezium 333ml  Instantná forma Ochrana svalov pred poškodením počas cvičenia (antikatabolizmus) Po cvičnení...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:44/MAL
    Značka:BODY NUTRITION
    BCAA+Glutamin 400g BODY NUTRITION
    €21,90 (–9 %)
    €19,90
  • glutaminepure 500g
      Výhody: Zvyšuje syntézu bielkovín a glykogénu Chráni svaly pred katabolizmom Podporuje funkciu imunitného systému Zvyšuje hladinu...
    Dostupnosť:Skladom
    Kód:93/300
    Značka:BODY NUTRITION